Ολιστική Ψυχοθεραπεία:
Το Ταξίδι της Αυτογνωσίας και της Μεταμόρφωσης
Ανακαλύψτε την αληθινή σας δύναμη και ξεπεράστε τις προκλήσεις της ζωής μέσα από μια ολιστική προσέγγιση που αγκαλιάζει το νου, το σώμα και το πνεύμα.
Θεραπεία για το Νου, το Σώμα & την Ψυχή
Η Διαδικασία της Θεραπείας
Ένα Υποστηρικτικό Περιβάλλον για Μεταμόρφωση: όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τον εαυτό σας σε βάθος και να επιτύχετε ψυχοσωματική μεταμόρφωση.
Εξατομικευμένη και Ολιστική Προσέγγιση: Στη θεραπευτική μας διαδικασία, θα αξιοποιήσουμε ένα ευρύ φάσμα εργαλείων και τεχνικών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τους στόχους σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν οραματισμό, Yoga Nidra, αναδρομή σε προηγούμενες ζωές, ανάλυση ονείρων, breathing και ερμηνεία του αστρολογικού σας χάρτη.
Σύνδεση με τον Ανώτερο Εαυτό: Αυτές οι συμβολικές γλώσσες θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε επαφή με τον ανώτερο εαυτό σας και να βρείτε την εσωτερική σας ισορροπία, αρμονία και ενότητα.
Αυτοθεραπεία: Ο στόχος είναι να διευκολύνουμε την αυτοθεραπεία, ώστε να συνδεθείτε με τη δική σας εσωτερική θεραπευτική διάνοια.
Μέθοδος Αναγωγής σε Τσάκρα
Ανέπτυξα αυτή τη μέθοδο όταν χρειάστηκε να ασχοληθώ με ένα σοβαρό πρόβλημά μου κι έτσι μπόρεσα με αυτόν τον τρόπο να το δω από μια άλλη ολοκληρωμένη οπτική. Όταν κάτι μας απασχολεί υπερβολικά και γίνεται εμμονή, το αντίστοιχο τσάκρα έχει υπερθερμανθεί και χρειάζεται να το ταυτοποιήσουμε. Στη συνέχεια το ανάγουμε στα υπόλοιπα τσάκρα μέχρι να μας δοθεί η απάντηση.
- Mooladhara: Αισθάνομαι ασφάλεια, άρα υπάρχω
- Swadisthana: Αισθάνομαι ευχαρίστηση, άρα υπάρχω
- Manipura: Έχω τη δύναμη να το πραγματοποιήσω, άρα υπάρχω
- Anahata: Έχω συναισθήματα, άρα υπάρχω
- Vishudhi: Μπορώ να εκφραστώ, άρα υπάρχω
- Ajna: Έχω διαίσθηση, άρα υπάρχω
- Sahashrara: Συνδέομαι με το σύμπαν, άρα είμαι τα πάντα
Για ποιους είναι κατάλληλη
Αναλαμβάνοντας Ευθύνη: Αυτή η προσέγγιση απευθύνεται σε άτομα που είναι έτοιμα να αναλάβουν την ευθύνη και να εργαστούν για τις αλλαγές που επιθυμούν.
Εμβάθυνση στο Τραύμα: Είστε έτοιμοι να αναγνωρίσετε το τραύμα και να επεξεργαστείτε τις μνήμες; Τότε αυτή η θεραπευτική διαδικασία είναι για εσάς.
Στόχοι: Μαζί, θα εργαστούμε για να επιτύχετε ανεξαρτησία, αυτονομία και αρμονικές σχέσεις.
Το Ταξίδι σας προς την Αυτογνωσία
Γνωριμία & Κατανόηση: Θα ξεκινήσουμε με μια σε βάθος γνωριμία, ώστε να κατανοήσω τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σας, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε και τους στόχους σας
Ασφαλές & Υποστηρικτικό Περιβάλλον: Θα δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον αμοιβαίου σεβασμού, εμπιστοσύνης και εχεμύθειας.
Εξερεύνηση & Ανακάλυψη: Θα εξερευνήσουμε συμπεριφορικά μοτίβα, πιθανές αιτίες και μνήμες, και θα ανακαλύψουμε το μέγεθος των αυτοματοποιημένων αντιδράσεων που έχετε αποκτήσει.
Συνεχής Εξέλιξη: Θα καθορίσουμε μαζί τους στόχους σας και τα επιθυμητά αποτελέσματα, και θα προσαρμόζουμε τη θεραπευτική διαδικασία καθώς εξελίσσεστε.